文京学院大学女子高バレー部～強いチームに勝つための理論と実践～DVD 全4枚セット指導：吉田 岳史実技：文京学院大学女子高等学校 バレーボール部商品番号：VOT-D2セット価格：23,760円 (税込)【収録内容】（以下、HPより）Disc1「パス」 (50分)◎対人パス・オーバーパス ・アンダーパス◎対人レシーブ・2人組 ・3人組の対人 ・4人組の対人◎トス・4人組ランニングパス(9m) ・3人組ランニングパス(9m)・4人組三角パスDisc2「ディグ」 (53分)◎ディグ・台上レシーブ ・フェイントレシーブ・1列でのレシーブ練習 ・2列でのレシーブ練習・3枚のレシーブ(レシーブ練習の考え方)Disc3「スパイク・レセプション・ブロック」 (59分)◎スパイク・セミのトスをフェイント ・セミのトスをスパイク・打ちつけ◎レセプション・レセプションの練習方法◎ブロック・ブロックの形Disc4「実践練習」 (57分)◎実践練習・3対3 バックアタック ・2対4 ・4対6・バックアタックを使わない ・6対6で練習できない場合◎ウォーミングアップ◎クーリングダウン●開封品・品です。細かなキズのあるDiscもありますが、視聴に問題はありません。品ですので、各ケースに擦れがあります。●あくまで品とご理解の上、購入ご検討ください。（神経質な方はご購入をお控えください。）

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文京学院大学女子高バレー部 ～強いチームに勝つための理論と実践～

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